頭療SPA是什麼？3分鐘掌握頭療按摩好處、流程與價位

 

你有沒有過頭皮僵硬、眼睛疲勞、睡眠品質不好的時候？這些都是現代上班族常見的困擾，而「頭療SPA」是一項結合頭部、眼周和肩頸放鬆的服務，能緩解開頭提到的常見困擾，適合時常使用3C、工作壓力大的族群。如果你還未嘗試過頭療SPA，在這次的內容中，我們將分享頭療SPA的好處、服務內容與價位區間，一起來了解吧！

 

頭療SPA是什麼？

頭療SPA是專門放鬆整個頭部的舒壓服務，按摩部位包含頭皮、眼周與肩頸，透過按摩、經絡疏通等專業技術，刺激位於頭部穴位，再依據客人需求，搭配適合的天然精油，讓緊繃的肌肉、堵塞的穴道能夠放鬆，也能幫助頭部血液循環順暢，特別適合現代高壓生活的族群，像是：長期熬夜、工作壓力大、眼壓高、肩頸僵硬、夜晚難入睡的人，都很適合透過頭療按摩，來舒緩累積的身心壓力。
 

 

頭療SPA好處有哪些？

頭療SPA不僅能放鬆頭皮，還有舒緩精神壓力、提升頭皮與髮質健康等好處，以下詳細說明：

 

舒緩精神壓力

現在許多人的生活步調快速、時常需要吸收大量資訊、高壓工作，都容易造成精神緊繃，在無形之間，這些累積的精神壓力也會反映在身體上，而透過專業的頭療SPA，運用舒緩精油搭配按摩手技，能有效刺激頭部穴位，能幫助釋放這些情緒壓力，讓緊繃的神經得以放鬆，對於長時間面對電腦工作，或工作環境比較高壓的族群，是一種有效的減壓方法。

 

放鬆頭皮壓力

頭皮的放鬆之所以重要，主要也是現在許多工作都需要大量吸收資訊、大量思考，腦袋長時間都在運轉的狀態下，頭部壓力也變得沉重緊繃，舉例來說，如果有時候會感覺頭痛、頭脹脹的、思緒無法集中等情形，都是頭部壓力的堆積，所以頭療SPA的按摩環節，都會搭配具有舒壓、放鬆、排毒等功效的天然精油，讓客人能夠藉由穴道按摩及天然精油香氛，放鬆身心壓力。

 

 

放鬆眉眼壓力與肩頸僵硬

頭療按摩不僅只有針對頭皮，也會延伸到眉眼與肩頸部位舒壓放鬆，這些部位是壓力最容易累積的地方，形成肩頸僵硬、頭皮緊繃、眼睛疲勞，透過頭療SPA按摩，可以釋放緊繃感，減少肩頸僵硬的不適，無論是久坐辦公的上班族，還是經常低頭看手機的3C族，都能藉此放鬆緊繃的肌肉。

 

改善睡眠品質

許多生活壓力大的人，也有睡眠品質不好的問題，像是夜晚難以入睡、淺眠等，無法透過睡眠獲得良好的休息，身體的疲勞會持續累積，而透過頭療SPA按摩頭皮穴道，不僅能疏通阻塞的穴道、幫助頭部放鬆，所以平時容易想很多、生活壓力大，造成睡眠品質不良的人，能在頭療按摩的過程中，舒服到睡著，到了夜晚時也會比較容易進入深層睡眠。

 

 

頭療SPA流程有哪些？

每間頭療SPA工作室，主打的服務項目可能會有些許不同，雖然大致上都有頭眼和肩頸放鬆項目，實際上依據店家進修的技法，可以細分頭皮保養加放鬆的服務，與著重在穴道按摩放鬆的服務，以下分享頭療按摩店家常見的服務流程與項目：

 

1. 頭皮檢測

頭療SPA服務都會搭配洗髮，所以有些店家會在頭療按摩的第一步，先使用專業儀器，放大檢視頭皮與頭髮毛囊的健康狀況，並後續的頭皮清潔服務中，會使用改善客人頭皮狀況的洗護髮產品，如果客人體驗過後喜歡，可以與店家購買。不過這邊要提醒，頭療SPA的重點還是在於「放鬆」，而不是頭皮養護，所以頭皮檢測服務，不一定每個頭療店家都有。

 

 

2.頭皮清潔

頭療SPA都會有清潔洗髮的流程，先洗去頭皮髒污，有些店家會搭配頭皮去角質產品，去除頭皮的老廢角質，讓頭皮呼吸更順暢、感覺更輕盈舒爽，而頭皮乾燥脫屑的族群，會使用較為滋潤的洗髮產品，讓髮質變得比較柔順光滑，通常此步驟都會搭配按摩，幫助血液循環，讓客人感覺頭皮釋壓。

 

2. 精油或穴道按摩

接下來是頭療按摩的核心服務，依據客人需求，使用經絡舒壓精油，或具有放鬆舒緩效果的天然精油，搭配專業的頭部穴位按摩技法，幫助舒緩頭皮壓力、改善頭部血液循環，而按摩精油的自然氣息，也有助於在按摩過程中放鬆心情，釋放過度思考累積的壓力。

 

3.眉眼按摩

在頭皮按摩結束後，接著頭療按摩師會開始按摩眉眼部位的穴道，雖然眉眼部位的區塊很小，但實際上有許多穴道都在這個地方，如果是每天長時間盯著3C的族群，在按摩眉眼的過程中可能會感受到明顯的痠痛，這也是眼睛長時間處於疲勞狀態，而產生的情況，按完之後，會感受到眼部的放鬆。

 

 

4.肩頸舒壓

在頭療SPA的最後收尾，會透過熱敷與肩頸按摩，舒緩生活或工作壓力產生的緊繃僵硬，舒搭配精油香氛，透過宜人的氣味，帶來深層的心靈滋養，為整個頭療按摩做完美收尾，讓人感受徹底的舒壓效果。

 

頭療SPA與頭皮SPA差別在哪？

按摩工作室的頭療SPA，和髮廊的頭皮SPA服務雖然名稱相似，但實際上服務重點與目標完全不同，頭療SPA主要聚焦於頭部舒壓與身心放鬆，而頭皮SPA則專注於頭皮健康與髮質護理，以下整理了兩者的服務比較表，讓大家能更清楚差異性：

 

頭療SPA vs 頭皮SPA 比較表

 

頭療按摩費用大概多少？

頭療SPA的費用主要取決於服務項目、使用產品和時長，目前市面上的頭療SPA價格大約為 $1,000～$6,500 元之間，以下分享影響頭療價位高低的因素：

 

1.療程時間長短

頭療SPA費用主要與療程時長相關，通常短時間的基礎療程約30分鐘，整體服務價位較低，適合預算有限又想舒壓放鬆的族群，而深度放鬆的長時間療程約60分鐘～90分鐘，整體價位會比較高一些，因為包含更長時間的按摩及附加服務。

 

2.使用產品品牌

在頭療按摩服務當中，店家使用的專業按摩精油與洗護髮產品品牌，也是影響頭療SPA服務的項目之一，像是：經絡舒緩精油、天然植物精油、複方水療按摩精油等產品，能提供更深入的放鬆護理效果，因此服務價格會相對提高。

 

3.店家定位與服務內容

專注高端服務的店家，會以豪華的室內裝潢提供高級享受的氛圍，服務過程中使用的護理產品，會選用價位較高、放鬆護理效果佳的沙龍產品，這些附加價值，會提高整體費用。

 

4.體驗價與促銷優惠

許多店家會推出首次體驗優惠、會員折扣、回數票方案與節慶促銷等優惠，讓想嘗試人能以較低成本體驗頭療SPA服務，如果預算有限想嘗試頭療按摩的族群，可以把握店家的促銷優惠，以較低價格體驗頭療SPA服務。

 

結論

頭療SPA是一項結合舒壓與放鬆護理的服務，不僅能紓緩現代人的生活壓力與疲勞，也有助於提升頭皮健康，無論是改善睡眠品質，還是放鬆頭部壓力，頭療SPA都能帶來顯著的舒壓效果。美麗天使專注於提供歐系沙龍保養品批發服務，如果你是經營頭療SPA的業者，想採購使用於頭療按摩服務的精油相關產品，歡迎與我們聯繫！